Наталья Разгонюк

Специалист по предметной подготовке
Тест №1 - "Предметная подготовка"
Онлайн трансляции на канале YouTube

Анкета для проверки результатов:
Пожалуйста заполните каждое поле и по итогам теста Вы получите рекомендации
Возраст спортсмена
+
 
Блок №1. Проверяем ловкость
1 упражнение - 2 теннисных мяча
2 упражнение - скакалка с вращением назад+теннисный мяч
3 упражнение - обруч с вращением вперед +теннисный мяч
 
Блок №2. Проверяем скорость
4 упражнение - 2 теннисных мяча
5 упражнение - лента+гимнастический мяч
6 упражнение - обруч с вертушкой + гимнастический мяч
 
Блок №3. Проверяем координацию
7 упражнение - одна булава + теннисный мяч
8 упражнение - лента со спиралью + гимнастический мяч с отбивками
9 упражнение - лента со змейкой + булава с броском
10 упражнение - скакалка + обруч с вращением вперёд
 
Процент выполнения теста:
0
0-25 баллов
Низкий уровень технической подготовки.
Необходимо много времени уделять работе с предметом, так как это неотъемлемая часть художественной гимнастики.

26-50 баллов
Средний уровень технической подготовки.
Необходимо больше времени уделять работе с предметом. Обратить особое внимание на физические качества спортсмена (ловкость, координация, скорость)

51-75 баллов
Хороший уровень технической подготовки.
Стремитесь усложнять работу с предметом, чтобы достигнуть высокого мастерства.

76-100 баллов
Высокий уровень технической подготовки.
Но, нет предела совершенству!
Не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте усложнять мастерство предмета!
Регистрируясь Вы соглашаетесь на обработку Ваших персональных данных